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《高小平語文家園》教师工作室

愛之,能勿勞乎?忠焉,能勿諱乎!—— 愛崗敬業 .

 
 
 

日志

 
 
关于我

本人,大学专科学历,高级教师,中共党员。七十年代末,踏上教坛,一直辛勤耕耘在农村教育这片沃土上,足迹遍布新田镇山山水水,担任村完小教导主任, 校长,本人曾多次受到上级部门表彰和奖励。总之,荣誉只能说明过去,而今迈步从头越,本人将一如既往的以火一样的热情,投身于小学教育教学,钻研新课程,把握时代的脉搏,力求让孩子的心灵涌动创造的激情,让生命的原野盛开着智慧的花朵,成为学生的良师益友。“我只一支拙笔,妄写五味人生,千时百日磨砺,但留一抹沉香。”

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教师应该学会追逐自己的幸福  

2017-06-20 05:35:47|  分类: 语师随笔园 |  标签: |举报 |字号 订阅

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教师应该学会追逐自己的幸福 - 爱岗敬业 - 高小平语文家园的博客

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荣誉只能属于过去 高小平语文家园

什么是幸福?一万个人有一万种解释。它永远不能统一划定界限,相同的生活境域、不同的人会有不同的感受。农民工说:幸福就是能在过年之前拿到工钱,然后赶在三十晚上,平平安安地回到家里,与家人过个团圆年。工人说:幸福就是工厂里别再招人,省得自己以后下岗。矿工说:幸福就是在下矿井之后还能再从矿里走出来。由此可见,幸福应该是一种感觉,它既取决于人们的生活状态,更取决于人的心理状态。虽然我们象城市里的公交车司机,天天重复着昨天的故事。但是,在工作的紧张和压力之余,我们也应该学会寻找到自己的幸福。

一、身体强健是根本

俗话说:“好儿好孙子,不如自己有个好身子。”人的发展首先是身体素质的发展,人的健康首先是身体的健康。据湖北医科大学卫生经济研究所公布的一项调查结果表明:患恶性肿瘤、心脑血管病死亡的人数占湖北高校教师死亡总人数的70.88%,高出全国均值9个百分点。另外,咽炎、颈椎病、胃病等多种职业疾病都在威胁着我们的健康。根据有关资料说,教师的平均寿命只有52.25岁(全国人均是72岁),从以上枯燥的数字足以说明了教师的健康状况令人担忧。对每个人来说,生命和健康都是非常重要的,拥有健康才能拥有一切。若将健康与其他利益相比,健康是“1”,名誉、金钱、友情、爱情、地位等都是“1”后面排列的“0”,有了“1”,这个数可以是十、百、千、万乃至无穷大;若没有“1”,即失去了健康,后面的名誉、金钱等再多也是“0”。健康的身体是我们工作的重要保证。那么,教师应该如何锻炼身体呢?青年教师,可以选择具有冲击性的有氧运动,如攀岩、游泳、跑步、拳击、溜冰、自行车和武术等运动项目。这些运动既可以解除工作和学习上的压力,增强肌肉的弹性,保持健康的体魄,又能激发人的创造力,增强人的自信心和克制力,对提高思维能力,改善人的灵活性和协调能力,培养人的专注力,都有很好的作用。中年或者老年教师,可以选择低冲击的有氧运动,如慢跑、散步、登山、乒乓球、太极拳等。这些运动既可缓解心理紧张和压力,又可强健四肢肌肉,还可以提高机体免疫能力。

二、家庭和谐是基础

常言道:“家和万事兴。”日常生活中,我们需要扮演着各种角色,可能上有老,下有小,即使再忙、再累,回到家中也要露出笑脸,学会关心自己的家人。第一、照顾好配偶。婚姻中两个来自不同背景不同个性的人,要朝夕相处,冲突是难免的,有爱就可以化解与包容对方,而成熟的爱可让彼此间的冲突变成创造和发展婚姻的动力,激励两个人共同成长。婚姻过程就是解决问题和处理矛盾的过程。另外,在婚姻中两个人必须共同成长,要坦诚相处,学会接纳对方,建立共同的人生理想及目标,使两人的精神与心灵能时时相通。实践证明,夫妻关系处理的如何,全在于夫妻双方发现、掌握和运用自我智慧的程度如何。

第二、照顾好孩子和老人。孩子是夫妻爱情的结晶,是家庭和睦的纽带。天下哪有不去疼爱孩子的父母?关键是如何去疼爱自己的孩子是个问题。孩子的第一任老师就是自己的父母。因此,在很多方面,家长要为孩子做好榜样。在管理孩子方面,父母应该有统一的意见。不要去溺爱孩子,要让他们从小养成良好的习惯。例如;学会跟他人合作,尊重他人,讲究卫生等等。另外,我们的老人为了我们的成长呕心沥血,后来可能还要照看我们的孩子,他们理应受到我们的尊重和孝敬。在这个方面,为个人认为,对于双方的父母要一视同仁,不要厚此薄彼。对于孝敬父母方面应该是“爱您不商量。”

三、心态平和是关键

幸福是建立在相对条件上的满足。实现全方位的满足是不可能的。某一方面的满足,常常彰显另一方面的不足,或者要以舍弃某种满足为代价。人生的许多痛苦是由错误的、不切实际的追求造成的。当前,一些教师与社会上的一些人和事攀比后产生了心理失落:总是茫然地陷于“他有的我为什么没有?”、“他行我为什么不行?”的情绪冲动之中,总是“自己已有的不喜欢,别人有的却羡慕”,使自己处于郁闷痛苦之中。擦亮你的双眼,洗净你的心灵,甩掉为生存而工作的俗念。把热爱教育看作是你追求的至高境界,我们就会得到比名利更珍贵的财富。有理想的地方,地狱也会变成天堂;有希望的地方,痛苦也能变成欢乐。相对一掷千金的富豪、前呼后拥的权贵,我们是清贫的、寒酸的、无奈的。但教师职业的诸多优势又是许多人羡慕的;与掌声如潮的明星相比,教师的职业是寂寞的,但是,教师天天与天真烂漫的孩子生活在一起,又是许多人的工作环境所无法比拟的。“看着自己的学生一天天地长大,从没有知识,变得有知识,如同一颗种子的由萌芽而生枝叶,而看他开花,看他成熟,这里有极大的快乐”。钱可以买来补品,但是买不来健康,钱可以买别墅,可买不来幸福的家。事实上,一个人的幸福程度的高低与金钱的多少是不成比例的,并非钱越多越幸福。人生一世,草木一秋。我们有空的时候多想想蓝蓝的天,白白的云,清清的河水,美丽的草原,放松自己的心情。不要把名和利看得太重。这些东西都是过眼烟云,是身外之物,生不带来,死不带去,一生为名利所累,实在是本末倒置。

四、爱好高雅是补充

人总不能把烦恼憋在心里,适当的劳逸结合、休闲娱乐,会增加工作效率,促进身心健康,,进而增加幸福感。网络可说是一本百科全书,网上的信息是包罗万象的,商业、教育、新闻、娱乐,等等无一不有。课余时间我们可以上网冲浪,好好放松一下未尝不可。对个人用户而言,上网可以很容易地获得自己需要的信息;可以方便、快捷、廉价地进行通讯联络;可以进行网上购物、网上炒股等;可以在网上结识许多朋友增长见识大开眼界;可以在网上获取许多的免费资料等。另外,我们还可以在网上建设一个展示自我的平台——博客,记录自己的所感所悟,留下生活和工作的足迹。在欧美著名的学府,如美国的哈佛大学,日本的东京大学等,就连绝大部分中小学师生都建有博客。建设博客,首先有助于我们教师之间交流教育教学经验。在博客中,不管你的年龄、经验、背景等只要有共同的话题博客之间就可以进行交流。通过博客,让自己学到很多,让别人学到更多,博客之间实现了深度交流和沟通。博客交流可以发现自己的不足,以及制定弥补的措施手段,因为有大家的支持与帮助,就会少走弯路。它可以帮助我们在更大范围、更多层面上开展校本教研和课题研究。作为网络日志的博客一出生就是为了被别人看,博客给人提供了一个展示的舞台,这更能够激发博主的写作欲望,提升其写作能力。

幸福不会从天降,更不会自己找上门来,我们应该在平常的工作中寻找幸福和快乐。湛蓝的天空、盛开的鲜花、清脆的鸟鸣……大自然无时无刻不在让我们体味着幸福;当并没教过的学生在路上看见你时那一句稚嫩的“老师好”难道不让我们觉得幸福吗?当犯错的学生在经过我们的教育后,他们认识到自己的过错而流下悔恨的泪水时,难道我们不觉得幸福吗? 幸福无处不在,只要我们自己学会调节生活,能带着一颗爱心去观察,幸福其实一直就在我们身边。

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